Наиболее популярные способы похудения
Наиболее распространенные методы похудения
Иглотерапия: лечение методом традиционной китайской медицины.
Физические упражнения. Сжигаются жировые отложения, улучшается состояние здоровья.
Недостатки: необходимо регулярно тренироваться, т.к эффект достигается не сразу. Если употреблять при этом высококалорийную пищу, то возможна даже прибавка веса.
Диета: сбалансированное питание каждый день. Недостатки: диета может вызвать появление дефицита необходимых организму элементов и риск развития анорексии. После отмены диеты сброшенные килограммы могут быстро вернуться.
Хирургическое вмешательство: дает быстрый и заметный результат. Но сама операция имеет множество противопоказаний и связана с определенным риском. Хирургическое вмешательство - весьма дорогостоящий метод похудения.
Лекарственные препараты: заметный результат применения. Но возникающие в некоторых случаях побочные эффекты могут нанести вред здоровью.
Массаж для похудения. Результаты клинических испытаний показали, что массажные процедуры с использованием средств для похудения мало способствуют снижению веса, оказывая только локальное воздействие.
БАДы: удобный и безопасный способ похудеть!
Не забудьте: эффект применения у различных людей разный, поэтому необходимо подобрать продукцию, подходящую именно Вам.
