Я не так давно услышал о том, что голодание очень полезно для укрепления здоровья. Но как я понял, этот метод не очень популярен среди людей. Все люди в основном придерживаются всяких диет, клизм и прочих премудростей, вместо того чтобы прислушаться к самому себе. Я предлагаю вам рассмотреть процесс исцеления организма с помощью голодания.

В книге «Чудо-голодание», я прочитал о том, что нужно каждую неделю проводить суточное голодание, а также необходимо голодать четыре раза в году по 10 дней. Автор этой книги - Полл Брэгг считается американским специалистом по омолаживанию и долголетию. Своими действиями по отношению к другим людям он творил чудеса с их здоровьем и самочувствием. Он исцелял почти умерших людей, над которыми врачи пожимали плечами. Его пациенты с избыточным или недостаточным весами, нормализовывали свой обмен веществ и выравнивались в весе. Все его пациенты говорили, что как так можно при недоборе весе голодать, нужно наоборот увеличить свой рацион. Но тем не менее после нескольких голоданий и ведения здорового образа жизни между этими голоданиями, люди как рождались заново. У них начало преобладать хорошее настроение, они начали двигаться как 20летние подростки, они по-новому начали ощущать вкус пищи и вкус жизни в целом. Как говорилось в этой книге, люди стали счастливее, моложе, красивее и здоровее.

Полл Брэгг голодает сам и чувствует себя превосходно. Рассказывая о своем детстве, он напоминает читателю, что был просто перенасыщен разными лекарствами и химическими препаратами. Здоровье его было мягко сказать ужасным. Но вот он начал голодать, а между голоданиями занимался физическими нагрузками и правильно питался. На момент написания книги ему было 80 лет, и он мог сделать то, что не каждый может в его возрасте! Он бегает на дальние дистанции, танцует гавайские танцы, занимается возвышением на горы и так далее. Конечно, книга замечательная и вселяет огромный позитив. Я дал прочитать ее своей маме, которая тоже не может похвастаться превосходным здоровьем, а жаль!

Почему именно, я рассказываю о голодании! Потому, что это самый естественный путь исцеления, которая дала нам сама природа. Ведь когда мы болеем, мы не хотим ничего есть, и отказываемся от всякой пищи. Это означает, что наш организм начал активное действие по борьбе с болезнью. Когда мы голодаем, организм начинает открывать свои целительные силы. Мы просто-напросто очищаем организм, от всей этой грязи, которая находится в нашем организме. Процесс голодания не заставляет вас тратить огромное количество денег и делать какие-то процедуры. Вы просто делаете свое обычное дело и ничего не едите! Правда, когда вы голодаете больше 3-х дней, то иногда вам будет становиться не по себе, но это хорошо! Так как организм выделяет все токсины, осевшие у вас в организме, в течение всех лет вашей жизни!

Итак, голодаем! Давайте начнем с 24-часового голодания. Начинать его следует после ужина, завтрака или обеда. Засекайте время! Я Дак начал голодать с 20.00, каждый четверг. Т.е. я заканчивал свое голодание в 20.00 следующего дня(в пятницу). За все время голодания вы не едите, а только пьете дистиллированную воду в больших количествах, я Дак не могу у себя в городе найти дистиллированную воду, поэтому пил обычную питьевую воду из бутылки BonAqua. Конечно, не спорю, иногда мне хотелось, есть, но я знал, что это всего лишь привычка. На самом деле, плоть глупа, и я настраивал свой разум на позитив, на то что, я голодаю ради оздоровления себя. Когда организм очищается, он выводит все токсины через мочу и дыхание. Поэтому надо пить большое количество воды! Как только прошло голодание, сразу не начинайте есть, для начала начните трапезу со свежих фруктов и овощей, а спустя тока час можете приступать к обычной, привычной пищи. Я Дак делал, так покупал себе: яблоко, апельсин, грушу, банан и пакетик семечек или обычного несоленого арахиса. Съедал овощи, мой желудок почувствовавший легкую пищу и начал вырабатывать желудочный сок, потом я добавил ему более сложной пищи (семечки, или арахис), пока я их ел, мой желудок уже начал нормально функционировать и после этого я могу идти ужинать и съедать привычную мне пищу. Если честно, то я не осмелился голодать больше чем 24 часа. Хотя думаю попробовать и 3-х дневное и 10-дневное голодание. Это все вопрос времени, нужно настроить свой разум на голодание!

Конечно, голодание – самый естественный путь очищения, но, к сожалению, не самый легкий. Это ладно 24-часовое голодание. А голодать 10 дней – не каждый сразу может. Выбирать только вам, но в принципе это все привычки от которых мы просто не хоти избавиться. Если мы сможем настроить разума на позитивную волну, то я думаю и 30-дневное голодание будет очень легким.

А если вы ищите более простой путь очищения, то я вам советую обратить внимание на очистительную продукцию компании Tiens. Вы ее сможете найти в каталоге продукции Tiens4Ever. Я вам рекомендую антилипидный чай, который великолепно делает свои очистительные функции. Не верите? Попробуйте сам, мне только остается вам сказать одно – БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!