Эстрогены в продуктах
Эстрогены — одни из стероидных гормонов, которые производятся фолликулярным аппаратом придатков яичников у женщин. В малых количествах эстрогены производятся также яичками у мужчин и корой надпочечников у обоих полов.
Эстроген улучшает слух.
В клетках тканей, формирующих слуховой аппарат уха женщины и мужчины находится примерно одно и то же количество эстрогенов. Но если женщина принимает дополнительно гормональные стимулирующие препараты, содержащие гормон эстроген, то у них обостряется и улучшается слух.
Недостаток эстрогенов из продуктов
Недостаток эстрогенов можно восполнить как гормональными препаратами, так и продуктами. Например, есть эстрогены в продуктах, таких как брюссельская и цветная капуста, брокколи, пшеничные отруби, соя (и другие семейства бобовых). Все виды бобовых (особенно соя) являются основным источником пищевых эстрогенов (фитоэстрогенами).
Эстрогены в продуктах
Кроме сои, эстрогены в продуктах есть: молочные продукты, мясо и сыры твердых сортов. В пиве и кофе также есть натуральные растительные фитоэстрогены.
Канли (БАД Тяньши) богат натуральными эстрогенами и очень эффективен от многих заболеваний.
